Benarrivata, benvenuto!
Se sei arrivato qui probabilmente sei alla ricerca di qualcosa di stimolante, desideri trovare il modo per stare meglio con te stesso e con gli altri oppure aspiri a portare delle novità nei tuoi giorni futuri.
Sono Giorgia Andreoli, psicologa psicoterapeuta esperta di Mindfulness psicosomatica e ricevo in Mugello e a Firenze.
Con il mio lavoro, desidero dare voce alla specificità di ogni persona valorizzando il potenziale evolutivo di ciascuno, aiutando a riconoscere le proprie risorse personali, talvolta inespresse, e a superare ciò che impedisce di esprimerle appieno.
Attraverso la psicoterapia individuale e i percorsi di gruppo, daremo ascolto ai vissuti personali più profondi che vengono stimolati nelle dinamiche relazionali, offrendo strumenti per sciogliere automatismi che generano insoddisfazione.
Essenziale è un clima di ascolto senza giudizio in cui la complessità della storia personale sia accolta e compresa e in cui anche il corpo, che spesso porta con sé i segni dello stress e delle tensioni che abbiamo attraversato, sia riconosciuto e trattato con tecniche adeguate che favoriscano lo scioglimento degli eventuali blocchi psicosomatici.
La pratica della mindfulness è parte integrante del mio approccio, aiutando a ritrovare un equilibrio interno, facilitando le relazioni interpersonali e la gestione delle emozioni e dei pensieri.
“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma spesso il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.” Thich Nhat Hanh
Psicoterapia individuale
Se senti il bisogno di un colloquio individuale, uno spazio in cui trovare ascolto e sfogare i tuoi dubbi. Se hai desiderio di fermarti un attimo per affrontare diversamente un periodo di confusione, introdurre novità per affrontare le sfide quotidiane. La psicoterapia con Giorgia Andreoli offre l’opportunità di uscire da schemi consolidati, riconoscere i propri bisogni profondi e per ricercare un’armonia con te stesso.
Percorsi Mindfulness
Partecipare a un percorso di Mindfulness psicosomatica offre stimoli unici. È un impegno regolare che permette di dedicare uno spazio a sé stessi, anche solo per un’ora a settimana. Questo appuntamento rappresenta un viaggio di ritorno a casa, un’esplorazione pacata, leggera, curiosa e amorevole con se stessi.
Potrai scegliere un percorso di introduzione alla mindfulness per ritrovare il benessere e la consapevolezza.
Offro anche un nuovissimo approccio alla genitorialità con la mindfulness mbsr per costruire una relazione consapevole con i tuoi figli
Praticare la mindfulness insieme (incontri mensili a Borgo san Lorenzo aperti)
Equilibrio interiore e benessere psicofisico dal 14 aprile - presentazione gratuita 31 marzo
A Firenze ricevo presso PerCorsi BioSalute – Un centro multidisciplinare che riunisce terapeuti accomunati da una visione che considera la Persona come un’entità unica, dove i sintomi psico-fisici riflettono cambiamenti interni energetici.
Ringrazio calorosamente la bravissima Benedetta Manfriani per avermi fatto omaggio del suo disegno ‘stoffa fiori turchi’ che è sfondo e leitmotiv del mio sito. Per conoscerla personalmente veleggiate su benedettamanfriani.com